Встреча с писательницей Евгенией Берёзой: лекция о цифровом мире и презентация книги «Психология одиночества»

В Национальной библиотеке Республики Башкортостан в рамках Международной книжной ярмарки «Китап‑Байрам» прошла встреча с писательницей и психологом Евгенией Берёзой. Мероприятие объединило лекцию на тему влияния цифрового мира на психику и презентацию новой книги автора «Психология одиночества».

Среди почётных гостей были Каринэ Хабирова, председатель попечительского совета благотворительных фондов «Территория счастья» и «Уфимский хоспис», а также Наталья Лапшина, заместитель министра культуры Республики Башкортостан. На встречу пришли психологи, педагоги, студенты профильных факультетов и все, кто интересуется вопросами психологии и личностного развития.

Центральным событием стала презентация книги «Психология одиночества» - глубокого исследования, выросшего из лекции Евгении Берёзы, проведённой два года назад на территории «Женского счастья».

Каринэ Хабирова отметила: «Тогда тема вызвала огромный интерес у аудитории. Это показало, насколько она важна для многих людей. В своей лекции Евгения не просто раскрыла тему, но и поделилась практическими техниками и советами, которые помогли слушателям обрести успокоение, уверенность и внутреннюю опору. Теперь эти знания доступны в формате книги".

Евгения Берёза подробно рассказала о содержании своей работы. Она подчеркнула, что книга не просто размышления о чувстве изоляции, а серьёзное исследование с актуальной статистикой. Автор обратила внимание на то, что люди часто пытаются наполнить внутреннюю пустоту работой, развлечениями и поверхностными контактами, но это лишь маскирует проблему, а не решает её.

Писательница также обратила внимание аудитории на важный аспект: «Можно быть в браке, состоять в отношениях и всё равно чувствовать себя одиноким. Мы крутимся каждый в своём мире, потому что настоящее взаимодействие - это огромный труд: труд понимания, принятия, искренности. В конечном счёте мы нужны друг другу: мужчине нужна женщина, женщине нужен мужчина, человеку нужен человек. Только через подлинную связь мы можем преодолеть ту пустоту, о которой так часто боимся говорить вслух».

Завершая выступление, автор сказала, что одиночества не стоит бояться: «Одиночество - это этап жизни. Наверное, у каждого человека на том или ином этапе жизни случается одиночество, и это нормально, бояться его не надо. Более того, оно нам даётся как время, когда мы можем поработать над собой, когда мы можем услышать свои мысли, свои чувства, когда мы не вертимся в круговерти постоянного общения, где нам просто некогда. Одиночество — это очень полезная штука в кратком варианте. У каждого свой период. Находиться в нём просто надо уметь».

Встреча прошла в тёплой и доверительной атмосфере. Мероприятие ещё раз показало, как важно говорить о сложных психологических вопросах открыто, чтобы помочь людям лучше понимать себя и находить опору в современном мире.

Благодарим Евгению Берёзу за откровенный и глубокий разговор.